کتاب Cant Hurt Me نمیتوانی به من آسیب بزنی اثر David Goggins دیوید گاگینز

عنوان: Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds

نویسنده: David Goggins

شرح و توضیحات کتاب Can't Hurt Me اثر دیوید گاگینز: 

“No one is going to come help you. No one's coming to save you.”
― David Goggins, Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds

برای "David Goggins" دوران کودکی همانند یک کابوس بود. زندگی سراسر فقر، تبعیض و آزارهای فیزیکی به خاطر سیاهپوست بودن، شب های او را جهنم کرده بود. اما با نظم و انضباط شخصی، تقویت روحیه و ذهن و کوشش بی وقفه، "گاگینز" خودش را از یک فرد افسرده و دارای اضافه وزن و هیچ آینده ای، به یکی از بهترین نیروهای ویژه ارتش ایالات متحده و یکی از برترین ورزشکاران استقامتی بدل کرد. تنها مرد در طول تاریخ که موفق شده است تمامی دوره های آموزشی نیروهای "SEAL" ارتش را به اتمام برساند و به یک کماندوی همه فن حریف تبدیل شود. او همچنین رکوردهای عجیبی در ورزش های استقامتی از خود به جای گذاشته است و سبب شده روزنامه ها و رسانه ها به وی لقب "خوش فرم ترین مرد آمریکا" را اعطا کنند.

در کتاب "You Can’t Hurt Me"، "گاگینز" داستان اعجاب انگیز زندگانی اش را با مخاطبان در میان گذاشته است و می گوید که همه ما تنها از 40 درصد ظرفیت و توانایی های خود استفاده می کنیم. با استفاده از راهکارها و تجربیات او، می آموزیم که چگونه فراتر از درد، ترس و افسردگی گام برداریم و به نهایت حد خود دست پیدا کنیم.

"دیوید گاگینز" یکی از نیروهای ویژه بازنشسته ارتش آمریکاست که توانسته تمامی مراحل سخت آموزشی را به طور کامل به اتمام برساند. "گاگینز" در بیش از شش مسابقه ultra-marathon، ورزش های سه گانه و نهایت تحمل شرکت کرده است و بارها توانسته رکوردها را جابجا کند. او همچنین رکورد دار 4030 بارفیکس در هفده ساعت متمادی است. این ورزشکار اکنون سرپرستی چند تیم ورزشی و هزاران شاگرد در سراسر ایالات متحده می باشد.

Praises:

"David Goggins lives out every goal, every dream no matter what. PERIOD. He's unstoppable. There's no limit to him because he doesn't live in a comfort zone. His mental and physical capacity are equal. Goggins proves that your body can handle anything if you let your mind keep up. There's no way to stop something or someone that doesn't understand the concept of being beat."

--Marcus Luttrell, Retired Navy SEAL, Author of New York Times Best Seller Lone Survivor