The productivity project

توضیحات کتاب
رمان The productivity project یا همان پروژه بهرهوری اثر کریس بیلی جزو دسته کتاب انگیزشی و موفقیت انگلیسی است که در سایت جنگل زیر مجموعه کتاب داستان انگلیسی می باشد.
بازدهی هیچ ارتباطی با میزان کاری که انجام میدهید ندارد و همه چیز به میزان دستاوردها و انجام کارهای درست شما بستگی دارد.
کتاب The productivity project کاوشی تازه و سرگرمکننده در مورد موضوعی است که دغدغه همه ماست، اینکه چگونه در محل کار و در هر بخشی از زندگی بازدهی بیشتری داشته باشیم.
دستیابی به موفقیتهای بیشتر با مدیریت درست زمان، توجه و انرژی: خلاصه کتابThe productivity project
سه عنصر تشکیلدهنده بهرهوری شامل زمان، توجه و انرژی است. زمانیکه کارها را به تعویق میاندازیم، وقت خودمان را تلف میکنیم. زمانیکه نمیتوانیم توجه خود را به خوبی مدیریت کنیم، حواسمان پرت میشود و زمانیکه سطح انرژی خود را بالا نمیبریم، خسته یا «فرسوده» میشویم.
این موضوع که چرا میخواهید پربازدهتر شوید، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. باید بدانید که چه ارزشهای ریشهداری با اهداف بهرهوری شما مرتبط هستند. به وقتیکه در بستر مرگ هستید، فکر کنید و از خود بپرسید: آیا از انجام بیشتر یا کمتر این کار پشیمان خواهید شد یا خیر.
بهرهوری به معنای انجام کارهای بیشتر نیست، بلکه به معنای انجام کارهای درست است، اینکه چگونه وظایف اثرگذار خود را شناسایی کنید و فهرستی از هر کاری که مسئول آن هستید، تهیه کنید. حالا دوباره از خود بپرسید که اگر میتوانستید فقط یک مورد از آن لیست را تمام روز و هر روز انجام دهید، چه موردی را انجام میدادید که با همان مدت زمان، بیشترین و پربازدهترین کار بود. در نهایت، از خودتان بپرسید: «اگر میتوانستید دو مورد دیگر هم از آن لیست را در تمام طول روز انجام دهید، کدام کارهای دوم و سوم به شما امکان میدهند در همان مدت زمان، بیشترین موفقیت را کسب کنید.»
کریس بیلی در قالب کتاب The productivity project که سرشار از محتوای آموزنده و گیراست، گنجینهای از توصیههای طلایی همراه با بیش از 25 تمرین کاربردی را برای دستیابی به موفقیتهای بیشتر در کار و زندگی به خواننده هدیه میدهد.
استراتژیهای ثابتشده برای شگفتانگیز بودن: درباره کتاب The productivity project
کریس آزمایشهای بسیاری را برای تحقیقات گسترده در حوزه بهرهوری و نگارش کتابش انجام میداد که میتوان به محدود کردن چندین هفته خوابش، پایینآوردن مصرف قهوه و شکر و تنهایی کامل به مدت 10 روز پیدرپی اشاره کرد. او به مدت سه ماه از تلفن همراهش فقط روزی یکساعت استفاده کرد، حدود پنج کیلو به حجم عضلات بدنش اضافه کرد و زمان کاری هفتگیاش را به 90 ساعت رساند. کریس که مانند خفاش تا نیمههای شب بیدار میماند، خودش را عادت داد تا به مدت سه ماه هر روز ساعت 5:30 صبح از خواب بیدار شود.
او در تمام این مدت، اثرگذاری آزمایشهای خود را بر روی کیفیت و کمیت حرفهای و زندگی روزمرهاش مورد تحلیل و سنجش قرار داد و حالا این اثر، همراه با درسهایی که به مخاطبان میآموزد، نتیجه همان تلاش مداوم یکساله است. در میان بینشهایی که کریس بیلی در این کتاب آموزنده و جذاب آموزش میدهد، میتوان به این موارد اشاره کرد:
· آهسته حرکت کردن برای کار آگاهانهتر
· کاهش یا حذف موارد بیاهمیت
· عمل به قانون شماره سه
· تلاش برای کاملترین نبودن
· برنامهریزی زمان کمتر برای کارهای مهمتر
· عمل به قانون 20 ثانیه برای پرتکردن حواس از حواسپرتیهای اجتنابناپذیر
· مفهوم اهمالکاری سازنده
طبق اظهارات TED Blog، کریس بیلی مطمئناً سازندهترین مردی است که امیدوار بودید در زندگی ملاقات کنید.
ست گادین، نویسنده کتاب Linchpin در مورد کتاب نوشت: «در اینجا کتابی هست که در عنوانش، وعده داده شده هزینه خودش را پرداخت خواهد کرد و حقیقت این است که تنها در مدت چند روز این کار را انجام خواهد داد و از آن همچون یک سفر لذت خواهید برد.»
کریس فقط این را نمیخواهد که بهرهوری بیشتری داشته باشید، بلکه او میخواهد شما زندگی بهتری را تجربه کنید. این کتاب یک بلیط دو ساعته نه تنها برای بهرهوری بیشتر، بلکه برای شادی واقعی است.
کتاب The productivity project گنجینهای از بینشها و روشهایی را ارائه میدهد که به شما در دستیابی به موفقیتهای بیشتر کمک میکند. این کتاب انگیزشی و موفقیت که در سال 2016 منتشر شد، توانست امتیاز 4.5 از 5 سایت آمازون و 3.9 گودریدز را کسب کند.
در بخشی از کتاب The productivity project میخوانیم:
At the beginning of each day, before you start working, decide what three things you want to accomplish by the end of the day. Do the same at the start of every week. Work on your highest-impact tasks during your Biological Prime Time (BPT)—when you are able to bring the most energy and focus to them.
Keep a time log to be aware of how you’re already spending your time, so you can make adjustments.
To prevent the internet from wasting your time, disconnect from it when working on a high-impact or ugly task. Also, disconnect as much as possible throughout the day. This prevents you from being tempted to work on lower-impact tasks that live on the internet.
کریس بیلی: درباره نویسنده کتاب The productivity project
کریس بیلی متولد 1989 در کانادا، کارشناس بهرهوری و نویسنده پرفروش سه کتاب Hyperfocus، The Productivity Project و How to Calm Your Mind است که به بیش از ۴۰ زبان منتشر شدهاند. کریس ستونی درباره بهرهوری و بازدهی در وبسایت مینویسد و با سازمانهای بزرگ در سراسر جهان درباره چگونگی افزایش بهرهوری، بدون تنفر از این فرآیند، صحبت میکند.
او پیشنهادهای شغلی پرسود را رد کرد تا رویای همیشگیاش را دنبال کند و یک سال را صرف انجام یک آزمایش عمیق در زمینه بهرهوری و بازدهی بیشتر کند. این همان موضوعی است که او از نوجوانی به آن علاقه داشت. کریس پس از اخذ مدرک بازرگانی، وبلاگی ایجاد کرد تا مجموعهای از آزمایشهای بهرهوری یک ساله را که روی خودش انجام داده بود، ثبت کند. او همچنین تحقیقات و مصاحبههای خود را با برخی از برجستهترین متخصصان جهان، از چارلز داهیگ گرفته تا دیوید آلن، ادامه داد. پروژه بهرهوری و درسهایی که کریس آموخت نتیجه تلاش بیوقفه و طولانی مدت اوست.
راهنمای خرید کتاب The productivity project از انتشارات جنگل
کتاب The productivity project که در ژانر موفقیت و انگیزشی نوشته شده، هماکنون در انتشارات جنگل در دسترس است. علاقهمندان میتوانند با مراجعه به سایت ابتدا ثبت سفارش کنند و پس از آن، در اولین زمان ممکن، کتاب را درب منزل خود تحویل بگیرند.


