کتاب انگیزشی ده درصد شادتر 10% Happier اثر دن هریس Dan Harris

عنوان:10% Happier:
How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works
نویسنده: Dan Harris

شرح و توضیحات کتاب ده درصد شادتر 10% Happier نوشته دن هریس:

کتاب « ده درصد شادتر » اثر پرفروش شماره یک نیویورک تایمز و نوشته خبرنگار مشهور ABC News است. این کتاب پر طرفدار در سال 2014 جایزه  Living Now Book را برای محتوا و مضمون الهام بخش خود به دست آورد.
« دن هریس » همیشه به عنوان کسی که به هیچ چیز آن چنان اعتماد و باور  راسخی نداشته است، یک روز خود را در یک ماجراجویی عجیب و غریب می یابد. به تدریج، او متوجه می شود که منبع مشکلاتش همان چیزی است که همیشه آن را نقطه قوت زندگی خود می دید: یعنی صدای خاموش نشدنی درونش! صدایی که همیشه او  را به سمت موفقیت های بزرگ رهنمون و البته با چالش هایی نیز رو به رو ساخته است.
او در این کتاب به بررسی ایده ها و  راهبردهای می پردازد که به سادگی به هرکس قابل تعمیم و جنبه عملی و کاربردی دارند.
دن هریس Dan Harris:
« دن هریس » متولد 1971 نویسنده، مجری و خبرنگار مشهور  ABC News است. او همچنین، برنده جایزه گلدن گلوب نیز می باشد.