کتاب قانون 5 ثانیه The 5 Second Rule اثر مل رابینز Mel Robbins

عنوان :  The 5 Second Rule: Transform Your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
نام نویسنده: Mel Robbins
امتیاز:
Goodreads:3.9/5
Amazon:4.4/5

* National Bestseller! *

شرح و توضیحات کتاب انگیزشی و موفقیت The 5 Second Rule (قانون 5 ثانیه) نوشته مل رابینز:
 

حتما تاکنون شنیده اید که یک شبه نمی توان راه صد ساله را پیمود. هیچ شکی در درستی  و راستی این جمله وجود ندارد. اما تاکنون کسی به شما نگفته است که در 5 ثانیه می توانید زندگی تان را دگرگون کنید و افت شک و تردید را برای همیشه از مزرعه افکارتان بیرون کنید.

به یاد داشته باشید، راز موفقیت این نیست که بدانید چه کارهایی را باید انجام دهید، بلکه دانستن این است که چه طور باید خودتان را برای انجام ان کار محیا کرده و برای رسیدن به موفقیت در مسیر درست قرار گیرید.

در طول زندگی خود، معلمان، دوستان و مربیانی داشته اید که شما را به سمت بهتر بودن سوق داده و همیشه از شما خواسته اند تا بر ترس های تان غلبه کنید. حالا چه می شود اگر راز داشتن اعتماد به نفس و شجاعت برای لذت بردن از زندگی و کارتان، فقط سخت کوشی و پشتکار باشد؟
مل رابینز با استفاده از علم عادات، داستان های مهیج و حقایق شگفت انگیز از معروف ترین رویدادها و لحظات تاریخ، هنر و تجارت، لحظه تلاش و پشتکار واقعی را به شما توضیح می دهد. او به شما نشان خواهد داد که چه گونه با پیروی از راهبردهای ساده می توانید با سخت کوشی و تلاش استعدادهای خود را شکوفا کرده و به ادم بهتری تبدیل شوید.

با خواند این کتاب شما می اموزید که چه طور:
اعتماد به نفس خود را تثبیت کنید
عادت شک و تردید و به تعویق انداختن کارها را به فراموشی بسپارید
ترس و عدم قطعیت را نابود کنید
نگرانی را کنار بگذارید و همیشه خوشحال باشید
ایده های خود را با شجاعت به اشتراک بگذارید