کتاب سهل‌گرایی: انجام کاری را که مهم‌تر است راحت‌تر کنید Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most اثر گرگ مک‌کیون Greg McKeown
فلسفه سخت‌نگرفتن زندگی در خلاصه کتاب Effortless
آیا تا به حال شده که حس کنید انرژی‌تان در حال تمام شدن است؟ یا بخواهید بیشتر روی چیزی تلاش کنید و نتیجه بگیرید ولی انرژی لازم برای این کار را نداشته باشید؟ یا این موضوع برای‌تان پیش آمده که به سمت اهداف‌تان می‌دوید ولی به آن‌ها نزدیک تر نمی‌شوید و به نظر همه‌چیز سخت‌تر از چیزی که باید باشد، به نظر می‌رسد؟
تمام افرادی که اهداف بلندبالایی دارند، تصور می‌کنند که کسب موفقیت در گرو تلاش بی‌وقفه است و اگر کسی بخواهد در کار و حرفه‌اش از افراد دیگر موفق‌تر شود، باید بیشتر از دیگران کار کند، فکر کند و تلاش کند. با این تصور، اگر کسی همیشه خسته نباشد، به اندازه کافی تلاش نکرده و در نتیجه هرگز به اهداف بزرگش نمی‌رسد. ولی حقیقت این است که اخیرا در دوران پندمی، سخت کار کردن خسته‌کننده‌تر از قبل شده و هرچه کم‌انرژی‌تر می‌شویم، پیشرفت در کار و حرکت به سمت اهداف‌مان سخت‌تر و کندتر می‌شود. در این دوره که در سیکل مریض جلسات آنلاین، خوردن، خوابیدن و تکرار این کارها گیر کرده‌ایم، شاید دوبرابر حالت عادی کار می‌کنیم ولی بازدهی کارمان به اندازه نصف حالت معمولی است.
گرگ مک‌کیون معتقد است که برای رسیدن به اهداف‌مان لازم نیست همه‌چیز را به این اندازه سخت بگیریم. مهم نیست با چه مشکلات و چالش‌هایی مواجه می‌شویم، راه ساده‌تری به جای سخت کار کردن برای خلاص شدن از آن‌ها داریم، تنها کافیست به جای اینکه به خودمان فشار بیاوریم که بیشتر کار کنیم، راه ساده‌تر را پیدا کنیم. کتاب زبان اصلی Effortless توصیه‌هایی عملی ارائه می‌دهد که مهم‌ترین فعالیت‌ها را تبدیل به ساده‌ترین فعالیت کنیم و با انجامش سریع‌تر و راحت‌تر به موفقیت برسیم و تمام انرژی‌مان را صرفش نکنیم.
گزیده‌ای از کتاب Effortless:
“We don’t need to look far to see the principle in action. We buy something at the overpriced convenience store on the corner because it’s easier than getting in the car and driving to the store where prices are lower. We put our dishes in the sink instead of the dishwasher because one less step is required. We let our teenager text through dinner because it’s easier than inviting an argument by trying to enforce the no-phones rule. We accept the first, minimally credible information we find online about a subject because it’s the easiest way to get our questions answered. And so on.”
درباره کتاب Effortless، استراتژی‌هایی برای ساده کردن کارهای مهم
کتاب Effortless نوشته گرگ مک‌کیون کتابی غیر داستانی در زمینه موفقیت و بیزینس است که در سال ۲۰۲۱ منتشر شد. این کتاب که جز کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز حساب می‌شود، در سال ۲۰۲۰ به عنوان کتاب برتر سال توسط مجله تایمز انتخاب شد. ایده اصلی کتاب این است که همه چیز لازم نیست به قدری که ما سختش می‌کنیم، دشوار و انرژی‌بر باشد. گرگ مک‌کیون در کتاب قبلی خود روشی به نام اصل‌گرایی را معرفی می‌کند تا بتوانیم ضروری‌ترین چیزها را پیدا کنیم و با تمرکز بر آن‌ها احساس رضایت و بهره‌وری داشته باشیم ولی او متوجه شد که خوانندگانش با عملی کردن ایده‌های کتاب اصل‌گرایی چالش دارند. مک‌کیون فهمید که دوگانگی مصنوعی زندگی مدرن امروزه باعث شده که همیشه کارهای مهم و سخت در مقابل کارهای ساده و پیش‌پا افتاده قرار بگیرد. او با روشی که در کتابش توضیح می‌دهد، کارهای پیش‌پا افتاده را سخت جلوه می‌دهد و کارهای مهم و ضروری را ساده می‌نماید. مک‌کیون در کتاب سهل‌گرایی استراتژی‌هایی را معرفی می‌کند که با استفاده از آن، کارهای ضروری مثل آب خوردن می‌شود. برای مثال، او از خوانندگان می‌خواهد که جلوی مشکلات را پیش از وقوع‌شان بگیرند، دست از ایده‌آل گرایی بردارند و جرأت داشته باشند کار بی‌کیفیت انجام دهند.
دنیل اچ. پینک ، نویسنده کتاب Drive و کتاب To Sell Is Human کتاب سهل‌گرایی را بدین شکل تحسین می‌کند: «اگر انرژی‌تان را برای کارهای جزئی و بی‌خود هدر می‌دهید و برای انجام کارهای مهم با خود کلنجار می‌روید، این کتاب فرشته نجات شماست. این کتاب با متن ساده و داستان‌های عالی‌اش نشان می‌دهد چطور کارهای ضروری‌تر را برای خودمان ساده‌تر کنیم. در دنیایی که همه همیشه خسته و فرسوده‌اند، خواندن کتاب گرگ مک‌کیون ضروری است.»
کل نیوپورت، نویسنده کتاب Deep Work هم درباره این کتاب می‌نویسد: «به ما یاد دادند که هرچه کاری مهم‌تر باشد، باید سخت‌تر برای انجامش تلاش کنیم و این به فرسودگی و خستگی می‌انجامد. گرگ در این کتاب معادلات را عوض می‌کند و می‌گوید که هرچه کاری برای ما مهم‌تر باشد، باید با راحتی بیشتری به سراغش برویم و انجامش دهیم.»
درباره گرگ مک‌کیون، نویسنده کتاب Effortless
گرگ مک‌کیون، متولد سال ۱۹۷۷، نویسنده، سخنران و استراتژیست بیزینس اهل انگلیسی است که تا به حال چندین کتاب پرفروش و موفق در زمینه کسب و کار و موفقیت منتشر کرده‌است. مک‌کیون پس از تحصیل در رشته خبرنگاری در دانشگاه بیرگام، مدرک ام بی ای خود را از دانشگاه استنفورد دریافت کرد. او علاوه بر نویسندگی، موسس و مدیر شرکت مک‌کیون هم است که شرکتی برای طراحی استراتژی و رهبری به حساب می‌آید. پیش از تاسیس این شرکت، مک‌کیون برای شرکت بزرگی در زمینه مشاوره‌های کسب و کار نیز مشغول به کار بود. مک‌کیون که نویسنده کتاب‌های پرفروشی در زمینه موفقیت است، سخنرانی‌های با موضوع روش زندگی اصل‌گرایانه برگزار می‌کند. او که در برنامه‌های مختلف تلویزیونی و رادیویی حضور داشته است، در کنفرانس سالانه ابداع و نوآوری نیز روی صحنه رفته است. گرگ مک‌کیون که فردی مبتکر است، در چندین پروژه مهم در دولت، ماننده پروژه رشد طرح‌های کشاورزی در آفریقا به عنوان مشاور حضور داشته است. مک‌کیون کتاب‌های پرفروش و پرطرفداری در کارنامه نویسندگی خود دارد که می‌توان در میان آن‌ها به کتاب Essentialism ، Multipliers و Effortless اشاره کرد.