کتاب ابرمغز Super Brain اثر دیپاک چوپرا و رودلف ای تانزی Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi
خلاصه کتاب Super Brain
کتاب Super Brain با روشهای نوین، نحوهی برقراری ارتباط با مغز را به ما نشان میدهد و میگوید که چگونه باید از مغز خود برای دستیابی به سلامتی، خوشبختی و آرامش روحی استفاده کرد. کتاب ابرمغز به ما می‌آموزد که چگونه میتوان با ترکیب تحقیقات علمی، بینش‌های معنوی و تمرینهای روحی، مواردی که پتانسیل‌های ذهنی را محدود میکنند، از بین ببریم و راهکارهای جدیدی را برای شکوفایی استعدادهایمان به کار بگیریم. با استفاده از این راهکارها یاد میگیریم که:
- از مغزمان استفاده کنیم به جای اینکه اجازه دهیم مغزمان از ما استفاده کند.
- یک سبک زندگی ایده‌آل برای رشد و تعالی مغز فراهم کنیم.
- خطرات افزایش سن را کاهش دهیم.
- از طریق ارتباط موثر بین بدن و ذهن، شادی و سلامتی را در زندگی افزایش دهیم.
- بر مشکلات رایج از قبیل آلزایمر، افسردگی، اضطراب و اضافه وزن غلبه کنیم.
مغز ما به طور مداوم قادر به بهبودی و تجدید وضع است. از طریق ایجاد یک رابطه‌ی عمیق با مغز، قادر به دگرگونی وضع کنونی زندگیمان خواهیم‌بود.
درواقع از کتاب Super Brain می‌آموزیم که چگونه میزان خودآگاهی خود را افزایش دهیم و مغز را به شیوه‌ای درست تربیت کنیم. ذهن ما باید یاد بگیرد که چگونه مرزها و محدودیت‌های کنونی‌اش را بشکند و فراتر از همه‌ی آن‌ها گام بردارد.
کتاب ابرمغز به ما نشان میدهد که بین مغز شخصیت‌های ممتاز حوزه‌های علمی، ادبی و غیره همچون انیشتین و شکسپیر ومغز ما، تفاوت بیولوژیکی وجود ندارد، بلکه آنچه تفاوت دارد نحوهی استفاده از مغز است. در واقع از طریق راهکارهای نوین می‌آموزیم که چگونه مغزمان را به یک ابرمغز تبدیل کنیم و توانایی‌های بالقوه‌ی آن را به کار بگیریم. در بخشی از کتاب آمده‌است:« حتی پیشرفته‌ترین اسکن‌های مغزی موجود هم نمیتوانند تفاوت قابل توجهی را بین مغز شکسپیر در حال نوشتن تک‌گویی هملت و شاعری تازه‌کار در حال نوشتن اولین غزل خود نشان دهد.»
درباره کتاب Super Brain
در کتاب Super Brain ، «چوپرا» و «تانزی» شما را به سفری جذاب میبرند که میتوانید جهشی کامل در وضعیت ذهنی خود ایجاد کنید. مغز فقط بزرگ‌ترین هدیه‌ای نیست که خدا به انسان داده‌است، بلکه دروازه‌ایست به سمت آینده‌ای نامحدود که از امروز میتوانید برای ساختنش تلاش کنید. تربیت مغز زمانی آغاز میشود که میزان خودآگاهی افزایش یافته باشد.
نویسنده و مروج طب جایگزین، «دیپاک چوپرا» و استاد عصب‌شناسی دانشگاه هاروارد، «رودلف ای. تانزی»، یکی از برجسته‌ترین متخصصان جهان در عرصه‌ی مطالعات مغزی، تخصصشان را برای درک بیشتر از ارتباط با مغز، در کتاب Super Brain ادغام کرده‌اند. کتابی که در سال 2011 منتشر و به عنوان یک راهنمای بی‌نظیر برای بهره‌برداری بهینه از مغز به مردم ارائه شده‌است.
دکتر «آز»، پزشک جراح، متخصص قلب و استاد دانشکده‌ی جراحی دانشگاه کلمبیا درباره‌ی کتاب میگوید: « از طریق این بررسی هوشمندانه، داستان فریبنده‌ی ذهن ما، توسط دومتخصص برتر جهان، کاملا مشخص میشود و استفاده از راهکارهایش همیشه ذهن ما را جوان و پویا نگه میدارد.»
لری کینگ، مجری پرسابقه‌ی شبکه‌ی سی‌ان‌ان درباره‌ی کتاب میگوید:« چوپرا با رودلف ای. تانزی در سوپرمغز کنار هم قرار می گیرند و کتابی روان و آسان برای خواندن مینویسند که به شما کمک میکند ازآنچه دارید، با حداکثر بهره‌وری استفاده کنید.»
«دین اورنیش»، پزشک، پژوهشگر، استاد دانشگاه و مؤلف آمریکایی درباره‌ی کتاب میگوید:« تفکربرانگیز، جذاب و قابل فهم... کتابی که زندگی بسیاری را بهبود خواهد داد. کدهای مغز را رمزگشایی میکند و از قدرت‌های افسانه‌ای مغز، با ارائه‌ی یک برنامه‌ی قوی و عملی، رونمایی مینماید و شما را به سمت دستیابی به یک ابرمغز واقعی سوق میدهد. خواندن کتاب ابرمغز، برای رسیدن به سلامتی جسمی و روحی، افزایش طول عمر و استفاده از بالاترین توانمندی انسان، برای همه ضروری است.»
دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی، درباره نویسندگان کتاب Super Brain
دیپاک چوپرا (Deepak Chopra)، در سال 1946 در دهلی‌نو هند متولد شد. او نویسنده، سخنران و یکی از مهم‌ترین مروجان جنبش طب جایگزین است. طب جایگزین، مانند طب سنتی، هومیوپاتی، آبدرمانی و انرژی‌درمانی، به کلیه روشهای درمانی گفته میشود که اثربخشی آن‌ها در علم پزشکی مدرن، به اثبات نرسیده است اما برخی معتقدند که اثربخشی آن در بهبود برخی بیمار‌ی‌ها، بسیار قابلتوجه است.
چوپرا پزشکی را درهند خواند و در سال 1970 به آمریکا مهاجرت کرد و تخصصش را در رشته طب داخلی و غدد گرفت. سپس تحصیلات عالیه پزشکی خود را در «دانشگاه ویرجینیا» (University of Virginia) به پایان رساند و به عنوان استاد دانشگاه «تافتس» (Tufts University) و «بوستون» (Boston University) ، مشغول به کار شد. دیپاک چوپرا تاکنون بیش از 86 کتاب نوشته است که موضوع آن‌ها سلامتی جسمی و روحی است. کتاب‌هایش به بیش از چهل زبان در سراسر جهان ترجمه شده که برخی از آن‌ها پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز بوده‌اند. مجله‌ی تایم (TIME Magazine) دکتر چوپرا را به عنوان «یکی از 100 قهرمان برتر قرن» توصیف کرده‌است. او که عضو انجمن غدد درون‌ریز آمریکا است در بسیاری از نظرسنجی‌های اینترنتی، در لیست برترین متفکران تاثیرگذار جهان قرار گرفته‌است.
از جمله کتاب‌های دیگر او میتوان به «سلامتی کامل» (Perfect Health)، «آفرینش سلامتی» (Creating Health)، «درمان کوانتوم» (Quantum Healing) و «هفت قانون معنوی موفقیت » (The Seven Spiritual Laws of Success) اشاره کرد.
رودلف ای. تانزی (Rudolph E. Tanzi) استاد عصب‌شناسی دانشگاه هاروارد آمریکا است که در سال 1958 در رودآیلند آمریکا متولد شد. او تاکنون تحقیقات گسترده‌ای در حوزه‌ی مطالعات مغز و به خصوص بیماری آلزایمر انجام داده‌است. رودلف در نگارش کتاب‌های متعددی با دیپاک چوپرا همکاری داشته و کتابی در زمینه‌ی بیماری آلزایمر در سال 2014 منتشر کرده‌است.
از جمله کتاب‌های دیگر که این نویسندگان با همکاری هم نوشته‌اند میتوان به: « ابرژن‌ها» (Super Genes) و «شفای خود» (The Healing Self) اشاره کرد.